Une journée pour s’arrêter… et repartir dans la bonne direction. Vous avez la tête pleine, le calendrier saturé, les décisions qui s’empilent ? Il est temps de couper le moteur et de laisser vos jambes reprendre la main.
Ce n’est pas une randonnée. Ce n’est pas une séance de coaching classique. C’est les deux, ensemble, dans un cadre où le corps et l’esprit travaillent dans le même sens. Quand on marche, quelque chose se dépose. Ce qui était bloqué dans la tête commence à bouger dans les jambes.
Une décision qui traîne depuis des semaines peut trouver son chemin en quelques heures de marche. Le mouvement débloque ce que la réflexion assise ne peut pas atteindre. Ce n'est pas de la magie — c'est de la physiologie.
Le bruit ambiant s'efface. Le rythme du pas régule la pensée. Ce qui était emmêlé commence à se clarifier naturellement, sans effort forcé.
Pas besoin de tout bouleverser. Parfois il suffit de changer le centre. La marche remet chacun à sa juste place : un corps qui avance, un chemin, une direction.
Pas un plan griffonné dans un séminaire. Un engagement ancré dans votre corps, testé par la marche, porté par votre propre élan.
Le coaching journée se fait par groupe de 1 à 4 personnes.
Ce livret présente des outils pratiques issus de la marche consciente pour vous aider à gagner en clarté et à prendre des décision éclairés.
Ce n’est ni un manuel de développement personnel, ni un carnet de marche. Ce livre est un chemin pour ceux qui sentent qu’ils doivent partir. Partir pour se retrouver.
Marcher pour voir clair est un livre à lire… ou à emmener marcher.
Non. Une journée de coaching avec TRACE est accessible à tous. Le rythme est lent, le terrain choisi en fonction de votre condition physique. Ce n’est pas une performance sportive, c’est une conversation en mouvement.
C’est souvent le meilleur point de départ. La marche désamorce la résistance qu’on peut avoir face au coaching. Pas de jargon, pas de grilles compliquées. Juste une conversation honnête, en marchant.
C’est souvent le cas. La plupart arrivent avec un sentiment diffus : quelque chose qui ne va plus, sans savoir exactement quoi. Le chemin aide à faire émerger le sujet réel. Il n’est pas toujours là où on croit.
La demi-journée (3 à 4 heures) permet une clarification sur un point précis. La journée complète (6 à 7 heures) va plus loin : elle laisse le temps à la décantation, aux silences, à ce qui ne vient qu’après plusieurs heures de marche. Pour les sujets profonds, la journée est recommandée.
Oui, jusqu’à 4 personnes. La marche crée une égalité de statut : on est tous marcheurs, chacun à son rythme. Des choses se disent entre associés en marchant qu’on ne dit jamais en réunion.
On marche quand même, avec l’équipement adapté. La pluie, le vent, la brume font partie du chemin et créent souvent des conditions propices à la parole vraie. En cas de conditions extrêmes, Hervé vous contacte pour adapter ou reporter.
Non. Elle peut être un déclencheur, une clarification ponctuelle, ou le début d’un accompagnement plus long. Certains viennent une seule fois pour une décision précise. D’autres reviennent régulièrement. C’est vous qui sentez ce dont vous avez besoin.
